Un documentario intimo e altamente cinematografico con il Dalai Lama che, a quasi novant'anni, offre consigli pratici per affrontare le sfide del XXI secolo. Il film riprende il Dalai Lama che parla direttamente agli spettatori, creando la sensazione di un pubblico privato, e condivide la sua saggezza senza tempo sul raggiungimento della pace interiore e della felicità per tutti.